Você não precisa tentar de novo. Precisa descobrir o que faz sentido para você.
Descubra, com o Método MOVE® e a Jornada de 30 Dias do Mapa do Movimento®, como experimentar possibilidades, respeitar sua realidade e construir uma relação com o movimento que você consiga manter na vida real.
Personalizada: chega de treino genérico que não combina com você
Prática: descubra o que funciona na sua rotina, testando na vida real.
Focada na continuidade: pare de começar e desistir. Aprenda a continuar.
Já imaginou acordar sem aquele peso de pensar: "Hoje eu tenho que treinar"? Encontrar uma atividade que você faça porque gosta, e não porque se sente obrigada? Sair do sofá com mais disposição, sentir seu corpo mais leve e ainda ver o peso começar a diminuir como consequência? É exatamente isso que o Método MOVE foi criado para fazer: ajudar você a encontrar um movimento que faça sentido para a sua vida e que você consiga manter de verdade.
Apresentamos o Mapa Do Movimento
O diferencial que muda tudo
Você se sente frustrada por não conseguir manter uma rotina de exercícios?
E se o problema não for você, mas o movimento que escolheu?
Descubra um movimento que faça sentido para você.
Mapa Do Movimento
SOBRE ESTE PRODUTO
O Mapa do Movimento® reúne tudo o que você precisa para descobrir uma forma de se movimentar que faça sentido para sua vida: avaliação inicial personalizada, devolutiva individual, experimentação de movimentos, check-ins semanais, acompanhamento durante a Jornada de 30 Dias, avaliação final de evolução e materiais exclusivos de apoio.
Você tem 7 dias para conhecer o Método MOVE® sem riscos. Se perceber que essa jornada não é para você, devolvemos 100% do seu investimento.
Nossa Garantia Para Você
Mapa Do Movimento
Como funciona o Método
O Método MOVE® foi criado para guiar você em uma jornada simples e personalizada para descobrir um movimento que faça sentido para a sua vida.
Primeiro, vamos conhecer você: sua história, sua rotina, suas preferências, suas dificuldades e suas experiências anteriores. A partir disso, você receberá uma devolutiva individual e será orientada a experimentar possibilidades de movimento que combinem com a sua realidade.
Durante a Jornada de 30 Dias, você contará com acompanhamento para observar o que funciona, identificar dificuldades e ajustar o caminho sempre que necessário.
Ao final, faremos uma nova avaliação para reconhecer sua evolução e identificar os próximos passos.
Porque o objetivo não é apenas começar a se movimentar por 30 dias. É descobrir como continuar depois deles.
Questione a ideia de que tudo é falta de disciplina, entenda o que pode estar dificultando sua continuidade e descubra por que o movimento precisa fazer sentido para você.
Bônus Exclusivos Para Você
Bônus 2: Por que você começa e desiste?
Supere as barreiras do começo e descubra como tornar o primeiro passo mais simples, possível e compatível com sua rotina.
Bônus 1: Guia Começando sem Medo
Mapa Do Movimento
Bônus 1:
Guia Começando sem Medo
R$ 47,00
Bônus 2:
Por que você começa e desiste?
R$ 97,00
Avaliação MOVE/questionário inicial
Devolutiva MOVE/análise individual
Check-ins MOVE/ acompanhamento por 4 semanas
Grupo de WhatsApp/suporte durante a jornada
Avaliação Final MOVE/questionário final
Devolutiva Final MOVE/análise da evolução
Valor total dos Bônus
R$ 144,00
R$ 197,00
OU 12 x R$20,37
Esta é uma condição especial que eu estou abrindo apenas para as primeiras 20 alunas.
Quando essas vagas esgotarem, o valor da inscrição voltará para um valor normal e você ainda perde o acesso a TODOS os bônus. Ou seja, você pagará mais caro, recebendo muito menos que poderia.
Eu só decidi liberar por esse preço porque eu sei que ele é exatamente para pessoas como você que querem começar arriscando pouco e que sabem aproveitar uma boa oportunidade.
R$ 47,00
R$ 120,00
R$ 97,00
R$ 47,00
R$ 47,00
R$ 120,00
R$ 478,00
Valor total de referência, com bônus
R$ 622,00
Condições especiais para as primeiras 20 alunas
Total do Mapa Do MOvimento
à vista
Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro
✅ Vai descobrir um movimento que combina com você e terá prazer em se movimentar, transformando a atividade física na sua rotina.
✅ Você recupera energia, melhora seu condicionamento e volta a sentir seu corpo respondendo aos pequenos movimentos do dia a dia.
✅ Vai perceber que você nunca foi o problema e ganhar confiança para construir hábitos que realmente consegue manter.
✅ Você vai trocar a culpa pela satisfação de perceber que está cuidando de si, um passo de cada vez, de forma leve e possível.
✅ Vai aprender a incluir o movimento na sua rotina de um jeito que cabe na sua realidade, sem precisar viver em função da academia.
✅ Daqui a um ano, você vai ter orgulho de sua decisão em direção a uma vida mais ativa, leve e saudável.
❌ Se Você NÃO Agir
✅ Se Você AGIR Hoje
❌ Vai continuar pagando um plano anual da academia e frequentando apenas as primeiras semanas, enquanto a culpa aumenta a cada mês
❌O cansaço, a falta de disposição e as limitações físicas tendem a aumentar, tornando tarefas simples cada vez mais difíceis.
❌Vai continuar acreditando que o problema é a sua falta de disciplina e carregando a frustração de sempre começar e desistir.
❌ O sofá continuará sendo a escolha mais fácil, enquanto você adia o cuidado com sua saúde esperando pela "segunda-feira perfeita".
❌ Vai continuar dizendo que "não tem tempo", enquanto passa meses ou anos adiando o cuidado com a pessoa mais importante da sua vida: você.
❌ Daqui a um ano, tudo pode continuar igual: mais uma academia paga, mais promessas não cumpridas e a sensação de que você nunca consegue mudar.
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Garantia Incondicional
Sua compra é 100% segura
Você tem 7 dias de garantia para conhecer o Método MOVE sem riscos.
Acesse a plataforma, conheça a metodologia e, se dentro desse prazo perceber que ela não faz sentido para você, basta solicitar o reembolso. Nós devolvemos 100% do seu investimento, sem burocracia.
Agora a decisão é sua: continuar adiando a mudança ou dar o primeiro passo para construir uma rotina de movimento que realmente faça sentido para a sua vida.
Perguntas Frequentes
É uma jornada personalizada para ajudar você a descobrir possibilidades de movimento que combinem com seus gostos, sua rotina e sua realidade, para aprender a continuar sem depender de motivação constante.
Não! O Mapa foi pensado para quem quer se movimentar, mas ainda não encontrou uma forma que faça sentido para sua vida.
O processo começa conhecendo você. A partir das suas respostas, você recebe uma devolutiva individual e orientação para experimentar possibilidades de movimento compatíveis com sua realidade.
É justamente aí que o Mapa pode ajudar. Em vez de simplesmente tentar novamente, você vai observar o que dificulta sua continuidade e aprender a ajustar o caminho.
Você não precisa ter uma rotina perfeita. A proposta é considerar sua realidade e buscar possibilidades que sejam viáveis para você.
Você não precisa insistir em algo que não combina com você. O processo ajuda a observar suas preferências e ajustar as possibilidades.
Não! O foco não é cortar tudo, mas aprender a fazer escolhas melhores e mais inteligentes.
Sim! Uma vez adquirido, você terá acesso vitalício ao conteúdo e todas as atualizações futuras.
O desafio foi pensado para pessoas ocupadas. As tarefas e exercícios levam de 10 a 20 minutos, e as mudanças na alimentação são simples de aplicar.
Você responde à Avaliação MOVE inicial, recebe sua Devolutiva MOVE, participa de quatro semanas de check-ins e conta com acesso ao grupo de WhatsApp durante a jornada.
Sim. Você recebe uma Devolutiva MOVE individual no início e uma Devolutiva Final após a avaliação de encerramento. Os check-ins permitem acompanhar sua experiência durante as quatro semanas.
Você recebe uma Avaliação Final e uma Devolutiva Final para reconhecer sua evolução e identificar os próximos passos para continuar se movimentando.
A proposta não é exigir uma rotina perfeita, mas ajudar você a encontrar possibilidades realistas de movimento. A frequência deve respeitar sua realidade e suas condições individuais.
O foco é ajudar você a construir uma relação mais consciente e sustentável com o movimento. Não prometemos uma quantidade específica de quilos perdidos.
O Mapa não promete que você nunca terá dificuldades. Ele oferece um processo para entender essas dificuldades, experimentar alternativas e aprender a retomar e ajustar o caminho.
A Avaliação MOVE inicial, a Devolutiva MOVE individual, quatro semanas de check-ins, acesso ao grupo de WhatsApp, Avaliação Final, Devolutiva Final e os dois bônus apresentados na oferta.
Na condição especial das 20 primeiras alunas, o investimento é de R$ 197. As opções de pagamento e os valores do parcelamento ficam disponíveis no checkout.
Sim, conforme as opções disponibilizadas no checkout. Confira o valor das parcelas e o total antes de concluir a compra.
A proposta considera que sua rotina pode mudar. Você poderá observar suas dificuldades e ajustar o caminho, respeitando as condições e a dinâmica de acompanhamento da turma.
Após a confirmação da compra, você recebe as orientações de acesso e inicia o processo pela Avaliação MOVE inicial.
Se você quer se movimentar, mas tem dificuldade de encontrar uma atividade que combine com sua vida e de manter a continuidade, o Mapa foi pensado para ajudar você nesse processo.
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Aviso legal: O Mapa do Movimento é um programa educativo de orientação e acompanhamento voltado à construção de uma relação mais consciente e sustentável com o movimento. Não substitui avaliação médica, fisioterapêutica ou de outros profissionais de saúde, nem oferece diagnóstico ou tratamento de condições clínicas.
As orientações devem ser adaptadas às condições individuais de cada participante. Em caso de dor, sintomas, limitações físicas ou dúvidas sobre a segurança da prática de exercícios, procure um profissional de saúde habilitado antes de iniciar ou modificar suas atividades.
Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores individuais, da realidade de cada participante e da continuidade das práticas. Não há promessa de emagrecimento, resultados físicos específicos ou transformação garantida.
Ao participar, cada aluna é responsável por respeitar seus limites e buscar orientação profissional quando necessário.